Aprendendo a usar um GPS!

[Proberto]

Olá amigos,
Estou iniciando o uso de um GPS Vizzo (cedido por um amigo) antes de me decidir pela compra de um Garmin ou coisa mais moderna. Neste equipamento foi carregado um Navegador iGO 8 (8.3.4.102680) Mapas Brasil 9.1. Observo que os mapas estão desatualizados (tem ruas que ele não reconhece). Assim pergunto: a) Onde consigo atualizações desses mapas. b) Como carrega-los no GPS; e c) Como carregar uma rota gerada pelo Trackmaker para uma trilha de bike.
Um abraço,